♥♥طيف احلامے♥♥
أهلا وسهـلا بـك زائرنـا الكريـم

إذا كانت هذه زيارتـك الأولـى للمنتـدى نتمنى منك التسجيل

بالضغظ على زر التسجيـل

♥♥طيف احلامے♥♥

♥منتدى على كيف كيفك..!!
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سوسو
Admin
Admin
avatar

انثى عدد المساهمات : 167
نقاط : 239
تاريخ الميلاد : 11/10/1994
تاريخ التسجيل : 06/05/2013
العمر : 24
الموقع : في بيتنا..~
العمل/الترفيه : n_n
المزاج : حلووووو

مُساهمةموضوع: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الثلاثاء مايو 07, 2013 10:30 am

البعض يعتبر القهوة مشروبا سيء السمعة، فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم وأحياناً يؤكدون أنها تسبب الأزمات القلبية، ولكن الأبحاث الحديثة تبين أن شرب القهوة له عدة منافع ما دمنا لا نبالغ في شربها، وهناك عشر فوائد لشرب القهوة والمهم أن خبراء التغذية يؤكدون أن القهوة لا تسبب الإدمان على رغم أنها تحتوي على مادة الكافيين.

فوائد القهوة العشر:

1- تزيد نشاط المخ

إن كوباً واحداً من القهوة يساعد على زيادة التركيز واليقظة، وقد بينت الأبحاث أن العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند تناولهم القهوة ولا يتعرضون لإصابات العمل نتيجة الغفوات التي لا يستطيعون مقاومتها.

2- تحسن المعنويات

تساعد القهوة على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة ومن نسبة الرغبة في الانتحار.

3- تقاوم بعض الأمراض

كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد. كما أظهرت بعض الأبحاث التي اجريت في كل من السويد وايطاليا أن شرب القهوة يحمي من سرطان القولون أيضاً.

4- تزيد من طاقتك

بضعة أكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والإنهاك، لأن الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.

5- تحمي من مرض باركينسون

هذا المرض يعرف أيضاً بالشلل الرعاش ينشأ عن اضطراب في بعض وظائف المخ فيؤثر في حركة الإنسان وهو يصيب واحداً من كل 200 شخص.

6- تمنع الحصى

تناول القهوة العادية يقلل من نسبة تكون الحصوات في المرارة، وهذا المرض تتعرض له النساء أكثر من الرجال بنسبة الضعف، فللقهوة بعض الخصائص التي تتعلق بعملية التمثيل الغذائي وتساعد على منع تكوين هذه الحصوات التي تسبب آلاما شديدة.

7- تعالج السيلولايت

العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحوي على مادة الكافيين، لأنها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس.

8- تمنع جفاف الجسم

على الرغم مما هو معروف من أن القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، إلا أن فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.

9- يمكن أن تساعد في المحافظة على حياتك

فنجانان من القهوة وراحة قصيرة يمكن أن يخففا شعور سائق السيارة بالإرهاق والتعب، ويزيد من يقظته وتنبهه، فلا يسبب أي حادث في الطريق، ومن ثم يحافظ على حياته وحياة من معه.

10-تساعد على تخفيف أزمات الربو

إن تناول فنجانين أو ثلاثة من القهوة يومياً يمكن أن يساعد على تخفيف أزمة الربو، فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حالياً كمركب في الأدوية التي تباع في الصيدليات لمقاومة أزمات الربو وحالات ضيق التنفس.



يلا بدي تفاعل وتقيم ازا ممكن؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارسة العرب
مشرفة دردشة
avatar

انثى عدد المساهمات : 202
نقاط : 306
تاريخ الميلاد : 15/06/1949
تاريخ التسجيل : 08/05/2013
العمر : 69
الموقع : بقلب بلدي
العمل/الترفيه : طــــــالبهـ
المزاج : تـرتيــــــــــب أفـكــــــــاار

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الخميس مايو 16, 2013 9:33 am

مشكووووووووووووره حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سوسو
Admin
Admin
avatar

انثى عدد المساهمات : 167
نقاط : 239
تاريخ الميلاد : 11/10/1994
تاريخ التسجيل : 06/05/2013
العمر : 24
الموقع : في بيتنا..~
العمل/الترفيه : n_n
المزاج : حلووووو

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    السبت مايو 18, 2013 9:23 am

فارسة العرب كتب:
مشكووووووووووووره حبيبتي



العفو ولو حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الرسول
مشررفة
مشررفة
avatar

انثى عدد المساهمات : 60
نقاط : 64
تاريخ الميلاد : 06/08/1993
تاريخ التسجيل : 08/05/2013
العمر : 25
الموقع : ؟
العمل/الترفيه : ؟؟
المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    السبت مايو 18, 2013 12:25 pm

يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اطياف راحلة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد المساهمات : 6
نقاط : 6
تاريخ الميلاد : 07/05/1995
تاريخ التسجيل : 19/05/2013
العمر : 23
الموقع : 22
العمل/الترفيه : 222
المزاج : 222

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الأحد مايو 19, 2013 5:52 pm


أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..


سطرت لنا أجمل معانى الحب


بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا


إلى أعماق البحار دون خوف


بل بلذة غريبة ورائعة


دمت لنا ودام قلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بـ•ــحـ•ــر☼الطـ•ـےــ•ـب♫
مشررفة
مشررفة


انثى عدد المساهمات : 92
نقاط : 88
تاريخ الميلاد : 08/04/1998
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
العمر : 20
الموقع : بحر الاحزان
العمل/الترفيه : في المدرسة
المزاج : حزين

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الإثنين مايو 27, 2013 2:41 pm

يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شامخة للأبد
مصممة
مصممة
avatar

انثى عدد المساهمات : 92
نقاط : 92
تاريخ الميلاد : 17/06/1999
تاريخ التسجيل : 10/07/2013
العمر : 19
الموقع : فلسطين
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادي

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الأربعاء يوليو 24, 2013 1:32 pm

§يسلمو هل ادين§
§بارك الله فيك§
§يعطيكي العافية§
§ودي ومودتي §
§شامخة للأبد§
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**عاشقة الحنان**
مشرف دردشة
avatar

انثى عدد المساهمات : 110
نقاط : 114
تاريخ الميلاد : 12/03/2000
تاريخ التسجيل : 22/07/2013
العمر : 18
الموقع : في غرفتي ^ـ^
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الجمعة يوليو 26, 2013 10:39 am

يسلموووووووووووووو ياعسل عالمعلومات الرائعة

مشكووووووورة حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♫نسيم الجنة♫
عضو مجتهد
avatar

انثى عدد المساهمات : 79
نقاط : 105
تاريخ الميلاد : 18/06/1996
تاريخ التسجيل : 26/07/2013
العمر : 22
الموقع : الكوكب الازرق
العمل/الترفيه : كونكتي
المزاج : عادي

مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟    الجمعة يوليو 26, 2013 4:30 pm

معلومات رائعة
مشكرورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما هي فوائد القهوة الـ10 ّدع عنك اوهام التخويف من شربهاّّ؟ّ؟؟ّ؟ّ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥♥طيف احلامے♥♥ :: ¬ صصَحہ عآإمہ ً-
انتقل الى: